みなさん、こんにちは。blogminihomerです。

連載3回目の今回は、いよいよ本題です。

前回では「停止後6ヶ月の口座の実態」をお伝えしました。
今回は、「どうやって再出発するか」——AIにガチで設定を考えてもらい、実際に運用をスタートした結果をそのまま公開します。

結論から言います。

トラリピでEUR/GBP＋AUD/NZDの2ペア構成で、2026年5月6日に再出発しました。

「AUD/NZDはレンジ崩れたんじゃないの？」「EUR/GBPを今さら？」

その疑問、全部この記事で答えます。そして——すでに動き始めた実績も公開します。

これ、このブログ経由の特別なキャッシュバックついてるんですよ～

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1.なぜAIを使おうと思ったか

停止の一番の問題は「管理コストが高くなりすぎた」ことでした。

相場環境が変わったのに設定を見直せなかった。

レンジアウトに気づいても対応を考える余裕がなかった。

判断に迷って先延ばしにしているうちに、損失が積み上がった。

そこで気づいたのが、「判断を迷う時間」こそが最大のコストだということです。

「この通貨ペアは今の相場に合っているか」「設定を変えるべきタイミングか」——こういう問いを一人でぐるぐる考え続けるより、AIに壁打ちしてもらえばいい。

AIが正解を出してくれるわけではありません。

でも一人で悩むより整理が速くなる。

それだけで管理コストはだいぶ下がると思いました。

AIは答えではなく、考えを整理する道具

2.実際にClaudeに聞いてみた：設定を丸ごと考えてもらった

実際にClaude（Anthropic社のAI）を使って、2026年の運用設計を依頼しました。

以下は実際の対話内容を再現したものです（一部簡略化しています）。

私：
40代サラリーマン（中間管理職・既婚・子あり）で、2022年からFX自動売買を運用してきました。AUD/NZD・EUR/GBP・USD/CHFが主力でしたが、2025年に複数通貨でレンジアウトが長期化して管理しきれなくなり、2025年11月に停止しました。2026年に再出発したいのですが、今の相場環境でどの通貨ペアをどう設定すればいいか、具体的に考えてください。条件は「管理コストを下げること」「2〜6ヶ月での手仕舞いも想定していること」「利益を最大化したいこと」です。

Claude：
条件を整理すると、「短期間で確定利益を積み上げ、かつ含み損を抱えすぎない」という設計が求められます。ボラティリティが高くレンジに戻りやすい通貨ペアを選び、利確幅を狭く・注文間隔を狭くすることで取引頻度を最大化する方向で考えます。

私：
通貨ペアはどれを選べばいいですか？以前のAUD/NZD・EUR/GBP・USD/CHFはそのまま使えますか？

Claude：
USD/CHFはスイスフラン高のトレンドが継続しており、除外を推奨します。

AUD/NZDは2025年7月以降に10年レンジ（1.00〜1.15）を突破し、2026年5月現在は1.20〜1.23付近で推移しています。以前の設定レンジはそのまま使えませんが、新レンジ（1.18〜1.26）に切り替えることで継続利用は可能です。

EUR/GBPは今の相場環境で最も推奨できるペアです。2026年4〜6月期の想定レンジが0.860〜0.890と比較的狭く、レンジ相場が読みやすい状況です。欧州通貨同士のクロスペアのため為替介入リスクがなく、円絡みペアに比べて急変リスクが格段に低い点も重要です。

今回はEUR/GBPをメイン、AUD/NZD（新レンジ）をサブとした2ペア構成を推奨します。USD/JPYは2026年4〜5月の為替介入警戒感が高く、除外を推奨します。

私：
EUR/GBPとAUD/NZDの具体的な設定を教えてください。

Claude：
EUR/GBPは両建て（買い・売り）でレンジを2分割する設計が有効です。売りはレンジ上半分（0.87〜0.90）、買いはレンジ下半分（0.84〜0.88）をカバーします。注文間隔は20pips（0.00200）で週1回以上の約定を確保できます。

AUD/NZDは長期上昇バイアスがあるため買いのみ。新レンジ1.18〜1.26で注文間隔30pips（0.00300）が適切です。

USD/JPYなど円絡みペアは2026年5月の相場環境では介入リスクが高いため除外を推奨します。

「なぜその通貨ペアか」を言語化してもらえるのが壁打ち相手の価値

3.実際に入れた設定を全公開（トラリピ）

AIとの対話をもとに、実際にトラリピで設定を入れました。

開始日は2026年5月6日です。

■ EUR/GBP 売り設定

■ EUR/GBP 買い設定

■ AUD/NZD 買い設定

4.運用開始から約6週間の実績公開

2026年5月6日のスタートから6月15日現在まで、約6週間の実績を公開します。

2026年5月の実績

利確日は5月13日（+280円）、5月15日（+701円）、5月18日（+439円）、5月26日（+332円）の4日間で確定。週に1〜2回のペースで着実に利確できています。

2026年6月の実績（6月15日時点）

✅ 累計実績（2026年5月6日〜6月15日）

「月10万円と比べて少ない」と感じる方もいると思います。


正直に言います——少ないです。

ただ、今回は「小さく再開・生き残りながら稼ぐ」を最優先にした設計です。

開始から6週間、レンジアウトなし・ロスカットなし・週1〜2回のペースで着実に利確できているという事実の方が、今は大切だと思っています。

規模が小さいうちに設定の動き方を確認して、安定を確認してから増やしていく。

以前の自分が怠っていた「段階的な拡大」を、今回こそ実践します。

小さく始めて、確認して、それから増やす

5.AIが設計した「週1回・15分の運用管理フロー」

設定を入れたら終わり、ではありません。AIには運用管理の方法も聞きました。

毎週月曜朝のルーティン（15分）

① 先週の約定履歴と損益を確認（5分）

トラリピのアプリで確定損益・成立カレンダーをチェック。

設定レンジ内に現在レートが収まっているか確認。

② AIに現状を入力してリスク判断（5分）

以下のプロンプトをそのままコピペして使います。

③ AIの回答に応じて判断（5分）

「レンジ継続」→ そのまま稼働継続。

「逸脱リスクあり」→ 新規注文を一時停止し、様子見。

実際に運用を始めてみて感じるのは、「確認する習慣があるだけで安心感が全然違う」ということです。

以前は「見なきゃとは思うけど見られない」という状態でした。

今は「月曜朝15分だけ」と決めているので、管理コストを予測しやすくなっています。

6.手仕舞いの条件：出口を先に決めておく

AIから「入口の設定より出口の設計が重要」というアドバイスがありました。

2025年4月の過去最大損失（−352,917円）の反省がまさにここにあります。

🟢 利益確定での手仕舞い（ベストシナリオ）

• 累積確定利益が元本の10〜15%に到達した時
• 開始から4ヶ月経過かつ含み損がほぼない状態

🟡 状況判断での手仕舞い（中間シナリオ）

• EUR/GBPが設定レンジの上限0.90または下限0.84を明確に突破した場合
• AUD/NZDが1.17を割り込む、または1.27を超える場合
• 新規約定が3週間以上発生しない停滞期

🔴 損切り撤退（最悪シナリオ）

• 含み損が元本の15%を超えた時点で強制手仕舞い
• ECB・BOEによるサプライズ政策変更の翌日

出口を先に決めておくだけで、判断の速度が全然違う

7.「AIに設定を考えてもらう」ことの本質

最後に、誤解されそうな点を正直に書いておきます。

AIは投資の正解を教えてくれません。

今回の設定も、AIが提案した内容をもとに自分で最終判断して入れたものです。

実際に運用してみると、週によって約定頻度にばらつきがあり、「設定通りにいかない」部分もあります。それは想定内です。

AIを使って変わったのは「なぜこの設定にしたか」を言語化できたことです。


以前の私は「なんとなく運用し続け、なんとなく先延ばしにした」部分がありました。


今は根拠を持って設定を入れているため、相場が動いても「想定内か想定外か」の判断がしやすくなっています。

AIはFXを簡単にしてくれるものではなく、自分の思考と設計を整理してくれる道具——そう位置づけて使っていきます。

8.再出発の誓い：ブログも運用も新フェーズへ

この連載記事を通じて、私がここ1年近く何をしてきたか、正直にお伝えできたと思います。

• 月10万円を達成した（本当の話）
• 相場環境の変化に対応できず、損失が積み上がった（本当の話）
• 2025年11月に停止した（本当の話）
• AIと設計した新戦略でトラリピを使って再出発した（これが今回の報告）
• 約6週間で+2,037円——小さいけれど、着実に動いている（これが今の現実）

月10万円まで戻るには時間がかかると思います。

でも今回は「やり方を変えた再出発」です。

出口を先に決めた設計、週1回のAI壁打ちルーティン、小さく始めて確認してから増やす段階的な拡大——同じ失敗を繰り返さないための工夫を仕込んだ上での再開です。

これからも正直に、うまくいったこともいかなかったことも、両方書き続けていきます。

引き続きよろしくお願いします。

終わりに

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